第123章 刘艺菲成就大师姐(第2/2 页)
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……
晚间，又是一顿丰盛的晚餐，让大家吃的赞不绝口。
来者是客，叶凡至少要体现一下华夏的待客之道。
他已经决定在这拍摄的10多天时间，让这些外国佬尝遍华夏的八大菜系。
让他们体验一下华夏的博大精深。
然而却有两人吃的不是很有滋味，他们频繁的看向演武场，期待着接下来的站桩训练。
饭后休息了一个来小时，众人又重新在演武场聚集，而在边上还有两个大木桶，正在散发着药香。
诺兰和莱昂纳多神色明显带着兴奋。
倒是边上的刘艺菲在暗中偷笑，她可是知道第一次站桩有多辛苦。
“好了两位，接下来就是我们的站桩训练！”
一身短衣短裤的叶凡拿着指挥棒笑言道！
“我要教你们的站桩名叫道家长春功，诞生于2000多年前的春秋时期老子所编，就是写道德经的那位，想来你们多少也有耳闻！
在历经2000年的改进，它成了道家的入门基础功法，也是其他工作的基石！
长期锻炼能够增强人体各项体质，甚至还能延年益寿，减缓衰老等神奇的功效……”
叶凡拍着手心详细的讲解，刘艺菲则充当起摄像师的工作，将叶凡的教学拍摄下来。
“好了，接下来我先给你们展示一遍！”
说着便将指挥棒交给边上的唐唐，孤身来到演武台中央，而众人也不由拉近距离观看，刘艺菲更是紧紧跟随，不放过任何一个画面。
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